Tanita
Ať už chcete shodit pár nadbytečných kil nebo maximalizovat sportovní výkony, je nutné zvolit správný tréninkový plán a složení jídelníčku. Naše klinika využívá k měření poměru svaloviny, tuku a vody v lidském těle přístroj TANITA BC 418. Výsledky slouží jako odrazový můstek pro volbu ideální fyzické zátěže a vhodné stravy a zároveň pomáhá při sledování pokroku na cestě k Vašemu cíli.
Jak TANITA funguje
Jde o zcela bezpečnou a prověřenou metodu. Přístroj jako jeden z mála dokáže během několika sekund vyhodnotit tělesné poměry svaloviny, tuku, vody a kostí v těle na základě odporu jednotlivých tkání. Oproti BMI nebo jednodušším přístrojům, které měří vždy jen polovinu těla, je TANITA daleko přesnější, protože umí změřit proporce v celém těle. Co všechno měřením zjistíte:
- rozložení svalové hmoty, tuku a kostí v jednotlivých částech těla
- ukazatel vnitřního tuku v organismu
- výši bazálního metabolismu
- vyváženost postavy a míru přetěžování určitých partií
- celkové množství svalové hmoty v % a kg
- celkové množství tuku v těle v % a kg
- celkové množství vody v těle v % a kg
- ukazatel kostní hmoty
- riziko kardiovaskulárních chorob na základě množství tuku mezi orgány
- sledování pokroku v tréninkovém plánu ve všech hodnotách
Na cestě k vysněnému cíli
Požádejte svého trenéra o zátěžové testy s určením aerobního a anaerobního prahu. S jejich pomocí je dále možné zjistit optimální tréninkové zatížení, které se u každého cíle liší. Záleží totiž na tom, zda jde o kardiovaskulární, redukční program nebo naopak trénink na nabytí svalové hmoty pod vedením zkušeného kondičního trenéra. Naši specializovaní poradci Vám dále pomohou sestavit jídelníček se správným poměrem nutričních hodnost v závislosti na zvoleném cíli. Doporučujeme zkombinovat měření přístrojem TANITA s mikroskopickým vyšetřením kapky krve. Určí schopnost červených krvinek přenášet kyslík, pH organizmu, přítomnost zánětu, infekce, plísní, bakterií a virů a další. Výsledky obou měření Vám pak ve spolupráci s našimi specialisty pomohou vyhnout se případným potížím, které mohou ovlivnit zdravotní stav a následně sportovní výkony.
